Lendületet adunk!

Life- és Business coching


Mi a coaching?

Energetizáló, támogató beszélgetés, ahol a témát a coachee (kliens), a struktúrát a coach adja. A jelen és a jövő van a középpontban.

Mi történik a coachingon?

Beszélgetünk. Te mondod, én figyelek és kérdezek. Figyelem az összefüggéseket, az érzéseidet, a reakcióidat. A kérdések pedig teljesen más megvilágításba helyezik a problémát. Megtaláljuk és mozgósítjuk a benned rejlő erőt, hogy a jövőd úgy nézzen ki, ahogyan azt Te szeretnéd.

Milyen helyzetben segít a coaching?

  • amikor elakadt az életed,
  • amikor nem tudod, hogyan valósíthatnád meg céljaidat,
  • amikor nem érzed jól magad valahol,
  • amikor jó lenne átgondolni, kitalálni,
  • amikor szeretnél önmagad egy boldogabb verziója lenni!

"Háromféleképpen mehetnek a dolgok: jól, rosszul és ahogy Te akarod!"


Általunk kínált coaching fajták

Life coaching

Ezt válaszd, ha a magánéletedről van szó. Ha szeretnéd életed valamelyik területét (vagy akár mindet) jobbá tenni. Nehéz élethelyzetben vagy?  Sok minden nehezedik rád? Több helyen kell megfelelned egyszerre? Nehezen döntesz? Könnyen elszakad a cérna? Nehézségeid vannak a társkeresésben? Gondok akadtak a párkapcsolatodban vagy a gyereknevelésben? Új életet szeretnél kezdeni? Nem tudod, merre indulj az elképzeld jövőd felé? És még sorolhatnám...

A coaching során eszközöket adunk a kezedbe, melyek segítségével a személyiséged fejődik, látóköröd kiszélesedik, önbizalmad emelkedik. Lendületet adunk ahhoz, hogy sikerre vidd minden elképzelésedet, hogy az álmaid ne álmok, hanem megvalósítható célok legyenek!

Gyakori life coaching témák:

  • életcél, életút kialakítása
  • újrakezdés
  • önbizalomerősítés
  • párválasztás / párkapcsolati nehézségek
  • kihívások a családban, az élet-szerepekben
  • munka-magánélet egyensúly / munkahelyi dilemmák
  • döntések meghozatala
  • stresszkezelés

Business és vezetői coaching

Ezt elsősorban olyan vezetőknek (vagy vezetővé válni kívánóknak), illetve vállalkozóknak ajánljuk, akik emberek vezetésével foglalkoznak, és a munkahelyen felmerülő helyzetek megoldásához keresnek támogatást. Kényes vezetői helyzetek elé nézel? Nehezen megy a delegálás? Nem tudod,  hogy motiváld a beosztottaidat? Havazol, annyi a feladat? Folyamatosan konfliktusba kerülsz? Elbillent a work-life balance? A kiégés (burn-out) szélén állsz? Egy merő stressz a munka? És még sorolhatnám...

A coaching lehetőséget kínál arra, hogy felgyorsítsd vezetői fejlődésed, növeld a hatékonyságodat. A gondolatébresztő kérdéseken keresztül jobban rálátsz majd magadra (az erősségeidre), tisztában leszel a működéseddel, vagy azzal, hogy hozol döntéseket. Lendületet, erőt, és új perspektívát nyersz, amivel magabiztosabban kezdesz majd neki egy munkanapnak!

Gyakori business coaching témák:

  • tudatosság a vezetésben / vezetői stílus
  • magabiztos fellépés
  • hatékonyság
  • delegálás / motiválás / érdekérvényesítés
  • konfliktus a munkahelyen
  • együttműködés másokkal / csapatmunka
  • stresszkezelés / kiégés
  • kényes vezetői helyzetek
  • munka-magánélet egyensúly